Chakra healing is een manier om jouw energie niveau van jouw verschillende chakra’s weer op dezelfde lijn te krijgen. Door jouw chakra’s open te stellen kunnen kwaaltjes verdwijnen en zal je emotionele ballast en oude emoties kwijtraken. Hierdoor zit je weer fijner in jouw vel en heb je ook meer energie. Als de chakra’s in […]
Voel je je vaak gestressed, choatisch of opgejaagd? Vind je het lastig om overdag tot rust te komen en vliegt de dag voorbij? Of ben je op zoek naar een kalmer, gelukkiger en evenwichtiger leven? Dan is een mindfulness training wellicht wat voor jou. 4.3 / 5 ( 6 votes )
Voel je je vaak onrustig of gestressed? Heb je het idee dat je soms weinig controle hebt over jouw leven en niet veel energie hebt? Of ben je op zoek naar een spirituele vorm van bewegen en meditatie? Dan is yoga voor beginners misschien iets voor jou. Wat is yoga? Yoga is een woord afkomstig […]
Voel je je vaak opgejaagd of gestressed? Vind je het lastig om overdag tot rust te komen voor het slapen gaan? Of ben je op zoek naar een vrediger en kalmer gevoel in jouw leven? Dan is Yoga Nidra wellicht wat voor jou. Wat is Yoga Nidra? Yoga Nidra is een vorm van meditatie die […]